Пюре: полезные рецепты для малыша с 6 месяцев
После 6 месяцев малышу становится недостаточно одного маминого молочка, он нуждается в новой пище. С чего же начать, чтобы не навредить ребенку? Многие мамы хотят знать, пюре из каких продуктов самое полезное, где содержится больше всего витаминов и минеральных веществ. Чем кормить кроху? Мы предлагаем вам разнообразные рецепты пюре на каждый месяц, начиная с шестого.
Конечно же, самые полезные пюре, приготовленные мамой, а не купленные в магазине. К тому же, питаться консервами не очень полезно, как взрослым, так и детям. Начинать прикорм лучше с монокомпонентного пюре из гиппоаллергенных продуктов. Это может быть: кабачок, капуста, морковь, картофель, тыква. Когда малыш привыкнет к одному продукту, можно добавлять следующий, так постепенно рацион малыша будет становиться все разнообразнее.
Пюре из кабачка с 6 месяцев
Кабачок промойте, нарежьте на крупные квадратики, лучше всего приготовьте на пару, но можно и отварить в небольшом количестве воды, на маленьком огне и под крышкой. Готовый кабачок измельчите в блендере.
Пюре из смеси и цветной капусты с 7 месяцев
Отварите 50 г цветной капусты и измельчите ее блендером, 1 мерную ложку молочной смеси разбавьте по инструкции. Добавьте смесь к цветной капусте и перемешайте.
Фруктовое пюре с 8 месяцев
Пол-яблока, груши и банана помойте и очистите от кожуры. 4 шт кураги и яблоко сварите под крышкой в течение 5 минут, затем добавьте грушу и варите еще 2 минуты. Воду слейте и добвьте к вареным фруктам размельченный банан и 1 ст. л. грудного молока или смеси, 2ст.л. воды. Всю массу измельчите блендером или протрите через сито.
Пюре из курицы, тыквы и яблока с 9 месяцев
Отварите 50 г куриного белого мяса; тыкву и яблоко очистите, нарежьте кусочками, варите в небольшом количестве воды. Все ингредиенты перемешайте и измельчите в блендере.
Пюре из курицы с 10 месяцев
100 г куриного филе залейте 30 мл воды или овощного бульона и варите в течение 30 минут. Нарежьте на кусочки измельчите в блендере, добавьте воды или бульона.
Пюре из горошка и индейки с 11 месяцев
Промойте 2 ст.л. зеленого горошка, отварите и взбейте до состояния пюре, индейку отварите и также взбейте в пюре, смешайте продукты и при необходимости добавьте кипяченой воды. Подавать желательно в теплом виде.
Пюре из творога и помидоров с 12 месяцев
80 г свежего творога перетрите и добавьте в него перетертые помидоры, без кожицы, мягкое сливочное масло, соль, мелко нарезанный зеленый лук и премещайте. Можно измельчить все в блендере.
К году рацион вашего малыша станет уже совсем «взрослым». Балуйте ребенка пюре, приготовленными собственноручно. В пюре из баночки отсутствует один важный ингредиент - мамина любовь и нежность, а без него, согласитесь, вкус не тот.
| Оцени: |
|
0 |
Вам понадобится: 200г макарон, 3 луковицы, 2-3 ст.л. сливочного масла, 400г мяса, 2 ст.л. майонеза, 3 яйца, 1/2 стакана томатного сока, соль, 3-4 ст.л. тертого сыра
Как же хочется порадовать малышей вкусными и хотя бы безопасными сладостями, не говоря уже о пользе. Пожалуй, каждая мама после рождения малыша хочет уехать в резервацию, выращивать собственные овощи и фрукты, чтобы максимально полезно и безопасно кормить свою наибольшую драгоценность – ребенка. Конечно же, со временем это ощущение несколько отступает, но желание кормить ребенка качественной едой, а особенно безвредными сладостями, никуда не пропадает.
Ребенок проживает первый год своей жизни, совершая много открытий и приобретая различные полезные навыки. Среди всего прочего, чему должен научиться малыш до года, является пережевывание твердой пищи, ведь его до появления зубов кормили исключительно перетертой едой. Есть ли особые секреты, как научить своего ребенка жевать еду?
Творожная пасха – это символ светлого праздника Пасхи. На сегодняшний день существует много рецептов творожной пасхи, да не все они являются верными. Чтобы пасха радовала и глаз, и вкус, во время её приготовления нужно следовать несложным, но важным советам, а также учитывать все рекомендации в рецепте приготовления. Ведь такая пасха требует не только навыков, но и терпения. Предлагаем простой, а главное, очень вкусный рецепт настоящей творожной пасхи.
Сбалансированное и правильное питание очень важно для здоровья и настроения ребенка. Особенно повышают настроение десерты. Так как именно в них содержатся вещества, способствующие выработке серотонина, но с ними нужно быть поосторожней и не увлекаться. Детки очень быстро привыкают к вкусностям и отказываются от простой еды. Каким десертам отдать предпочтение, и как их приготовить?