Гормоны лактации
Лактацией называют процесс выработки молока в молочных железах. Благодаря специальным гормонам, лактация начинается сразу после родов, что обеспечивает выделение грудного молока, которое так необходимо малышу для питания.
Какие гормоны обеспечивают лактацию?
Гормонами лактации принято называть пролактин и окситоцин. Именно они продуцируют выработку грудного молока. Остановимся на них подробнее.
Пролактин
Этот гормон отвечает за секрецию молока. Когда малыш прикасается к груди, нервные окончания соска посылают по проводящим путям информацию в мозг, которая, достигая нужных отделов последнего, активирует пролактин, а тот, в свою очередь, секретирует то количество молока, которое необходимо малышу. На каждое сосательное движение ребенка гормон отвечает грудным молоком. Наибольшее количество пролактина выделяется в утренние и ночные часы. Берите на заметку и кормите малыша в это время! Помимо секреции грудного молока, пролактин имеет и другие свойства. К примеру, он стимулирует материнскую привязанность. Особенностью пролактина является способность подавлять овуляцию. Когда пролактина много, возможность опять забеременеть снижается. Последние медицинские данные свидетельствуют, что пролактин снижает половое влечение. Поэтому в период кормления грудью сексуальная активность матери снижается. И это неудивительно, ведь перед ней стоит другая задача – выкормить малыша!
Окситоцин
Данный гормон выполняет функцию подачи грудного молока из желез в околососковый кружок, откуда малыш выдавливает молоко при помощи языка себе в рот. Благодаря окситоцину происходит выведение молока из желез и направление его к соску. Если окситоцин не будет выполнять свои функции, то молоко в груди будет, но высосать его у малыша не получится. С чем связано прекращение выработки столь нужного гормона? Выделение гормона адреналина блокирует выработку окситоцина. Поэтому матери следует избегать стрессовых ситуаций, в особенности хронических стрессов. Не зря врачи говорят: будете нервничать – молока не станет. При тревожности и нервных расстройствах во время грудного вскармливания научитесь расслабляться, не допускайте простым волнениям перерасти в стресс! Для этого делайте утреннюю гимнастику, принимайте горячие ванны на ночь, делайте ванночки для груди. Также в таких ситуациях отлично помогает вдыхание лавандного масла.
Наукой доказано, что выработка гормонов лактации существенно снижается, если у матери возникают помехи в выполнении материнских обязанностей. Любите, наслаждайтесь тем, что вы - мама. И пускай вам не мешают никакие советчики. Тогда молоко будет литься рекой!
| Оцени: |
|
3 |
И Всемирная организация здоровья, и священные религиозные книги советуют матерям кормить своих детей грудью до 2 лет. Прислушиваются ли к советам ВОЗ, Библии, Корана и Талмуда по грудному вскармливанию женщины всего мира?
Если вы считаете, что, растирая соски полотенцем, подкладывая в бюстгальтер грубую ткань или закаливая грудь контрастными обливаниями, можно эффективно подготовиться к грудному вскармливанию, то вы в корне неправы. Консультанты по грудному вскармливанию сходятся во мнении: механическое воздействие во время беременности на соски никоим образом не способствует успешному кормлению грудью.
Став мамой, потенциальной или уже состоявшейся, женщина в определенный момент ощущает мощное желание быть красивой. Но зачастую мамочки обеспокоены процессами, которые могут повлиять на их красоту. Среди них оказалось и грудное вcкармливание.
Согласно некоторым исследованиям, матери необязательно следовать совершенно здоровой диете для получения "качественного" молока. Есть случаи, когда женщина, питаясь рисом и незначительным количеством овощей, может обеспечивать ребёнка достаточным количеством качественного молока.