Дыши полной грудью
В последние десятилетия все больше малышей страдают пищевой аллергией. И если до трех лет в большинстве случаев она протекает в кожной форме (дерматиты), то к 4-5 годам может перейти в респираторные проявления (кашель, насморк).
И не исключено, что в младшем школьном возрасте эти симптомы перерастут в типичные астматические приступы удушья. Как же обезопасить малыша от возникновения приступов? Медики настаивают: очень важно создать вокруг ребенка здоровый микроклимат – придерживаться гипоаллергенного режима, который также называют «Чистым домом».
Если не соблюдать так называемых режимных моментов в быту, то даже от самого эффективного лечения лекарствами проку будет немного.
Основные правила этого режима таковы:
- Полностью исключите ситуации, когда ребенок становился бы пассивным курильщиком. По данным последних исследований, табачный дым, а не пыль – бытовой аллерген «номер один». Доказано, что смолы, содержащиеся в любом дыме, и сигаретном – в частности, - это не просто раздражители рецепторов (чешется нос, слезятся глаза и т.д.), но и мощный аллерген.
- Несколько раз в неделю проводите влажную уборку. Возможно, имеет смысл приобрести моющий пылесос с набором специальных фильтров. С его помощью вы сможете наиболее тщательно удалить пыль с поверхности мягкой мебели, пола, подоконников и т.д.
- Ограничьте количество комнатных растений. Наиболее аллергенным среди них является герань.
- Примите меры по устранению бытовых аллергенов: перьевые подушки, пуховые и шерстяные одеяла замените на синтепоновые или изготовленные из полиэфирного волокна. Уберите ковры из натуральной шерсти, а также не кладите в постель к ребенку мягкие игрушки.
- Не заводите дома животных. Аллергия может возникнуть не только на шерсть собак или кошек, но и на перья птиц и даже на сухой корм для аквариумных рыбок.
- Не злоупотребляйте в меню малыша продуктами – провокаторами аллергии. К ним относятся морепродукты (креветки, красная икра), какао, шоколад, цитрусовые, продукты пчеловодства, орехи (в особенности арахис), клубника, земляника, малина и киви.
- Включите в рацион ребенка больше простой натуральной пищи, в содержимом которой нет красителей и консервантов. По возможности избегайте продуктов промышленного производства (полуфабрикатов, колбас, сладостей, напитков и т.д.).
И еще одна полезная рекомендация: если нет возражений со стороны лечащего врача, запишите ребенка в спортивную секцию. Идеально подходят деткам-астматикам водные виды спорта (плавание, аквааэробика). Главное – проследите, чтобы в бассейне, который будет посещать малыш, воду не хлорировали, а ежедневно меняли.
| Оцени: |
|
|
+ 3 (голосовали: 3) |
Диагноз: Астма(2) Это заболевание было известно еще во времена Гиппократа... Как помочь крохе с ним справиться?
Как ухаживать за стареющим домашним питомцем(2) Не смотря на то, что согласно поговорке "маленькая собака до смерти - щенок", животным любого размера свойственно стареть, как и людям. К сожалению. не всегда по внешнему виду питомца можно определить его возраст. Как же узнать, что вашему домашнему любимцу нужен особенный уход?
Наиболее распространенные глазные инфекции Один из четырех детей школьного возраста имеет проблему со зрением, которая требует коррекции. Так что отнеситесь к зрению и проблемам с ним достаточно серьезно. Вы должны знать наиболее распространенные глазные инфекции, их симптомы и лечение.
Анализ кала у детей - для чего применяется?(1) Если ребенок плохо себя чувствует, доктор первым делом назначает анализы. Один из списка анализов – это копрограмма, или по-другому анализ кала. Для чего он нужен, и как правильно его собирать, подробнее в статье.
Особенности зимней беременности (Часть первая) Желанная беременность прекрасна в любое время года, но зимой нужно соблюдать несколько правил, которые оберегают от проблем сугубо зимнего периода. Как же чувствовать себя комфортно и безопасно всю зиму? Мы подскажем вам несколько способов оставаться здоровой и бодрой в зимнюю холодную пору.